Si eres emprendedor (o quieres tener tu propio negocio) lee con atención:
1. Levántate en cuanto suene el despertador.
Me da igual que sean las 5 AM o las 11 PM, pero si te has comprometido contigo a levantarte, levántate.
No te falles.
2. Haz ayuno intermitente
A más veces comes más energía, utiliza tu cuerpo en hacer la digestión.
En mi caso ayuno desde la cena hasta el desayuno (12 horas de ayuno) y mis bloques de trabajo intenso están ahí, por la mañana.
3. Elige tus horas para trabajar de forma intensa y elimina distracciones.
Me da igual qué horas te vengan mejor, pero descubre cuáles son tus horas poderosas y trabaja en ellas con foco total.
4. Ponte pocos objetivos «cumplibles» y cúmplelos.
Cumplir tus objetivos te pone en modo motivación, así qué ayúdate.
Mejor ponerte 3 objetivos y lograr los 3 que ponerte 8 y lograr 3.
Hazte la vida fácil.
5. Ten una rutina de mañana que te ayude a comerte el día.
Encuentra las actividades que te hacen sentir bien y crea una rutina que te cargue las pilas cada mañana.
En mi caso realizar una rutina deportiva, correr, Remo o Tenis me da vida.
6. Utiliza las micro siestas.
Nadie dijo que solo puedas dormir una siesta después de comer y recuerda «descansar también es ser productivo» así que si te sientes cansado…
Échate a dormir 5-15 minutos y verás que maravilla.
7. No dejes que la mierda entre en tu vida
Cierra bien la puerta y no dejes que cualquier cosa entre en tu vida para chuparte la energía.
Hay idiotas a diario. Hay negatividad a diario. No le dejes entrar.
¿Qué otra clave añadirías a este listado?
Déjame un comentario y te leo.
Ah, y si este hilo te ha gustado puedes echarme un cable y…
Si te ha gustado esta publicación no sabes la información que te estás perdiendo en [https://monicaymanuel.company/suscripcion-emails ] donde te mando un mail que bien podría ser un detonante …
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1)~Me encantó cómo nos esplicas lo de las
cosas paso a paso 3 cosas y para comerte el día
2)~ Lo de los vampiros de energías y no dejar entrar esas negatividades en nuestra s vidas ,pues existen y hay que desarrollar la avilidad para bloquear los.
3)~ La importancia de descansar 15 minutos al día y recomenzar a producir
yo lo encuentro que funciona
Pienso que este trabajo que comence a trabajarlo desde que llegué de estravaganas Bilbao 2022 me está ayudando a ser más organizada,productiva, y organizada en mi NORTE , gracias a ustedes mis adorables Líderes DIAMANTES INCONDICIONALES MANUEL Y MONICA , los amo
Estoy ya poniendo en práctica todo lo que absorvi con con creciendo y con ustedes; mis infinitas gracias gracias gracias:
Jazmina Bermello 🙏
✊ DIAMANTE DE EUROPA 💎🇮🇹
Gracias por tu aporte .
Buen día Sr. Manuel muchas gracias esto es como si le pidiera un consejo personal y me esta contestando con esto, estoy en un momento difícil y leerlo a usted me ayuda a seguir y aferrarme a mi proyecto de Omnilife, bendiciones para usted y su hermosa familia 🙏🙏🙏
Me encanto lo hermoso que es vivir con un proposito. Gracias master por tu abundancia
Tu puedes.
Excelentes las recomendaciones Manuel, muy inspiradoras como siempre!!!!
Gracias Diamante Manuel Toueiño todo esta muy reflexivo pondre en practica los 3 objetivos diarios gracias por compartir Dios lo bendiga
Gracias Diamante 💎 te admiro mucho eres un gran ejemplo líder
Buen día yo empiezo el día con agradecimientos, me digo afirmaciones positivas y me siento siempre con buena
vibración.
Gracias¡¡¡¡
Fantastico
Muchas gracias! Por compartir este estilo de vida…y manos a la obra a ponerlo en práctica
Con gusto